「バランスボールチェア」・・・キュッと引き締まったカラダやシャンと伸びた背筋を作ります♪ [ユニークトレーニング編]
こんにちは(*´▽`*)
仕事を辞めてから、最近どうも運動不足になってきて、
身体が少し重くなってきました
「履いて歩くだけで痩せる靴」
とか・・・
「お風呂でブルンブルンさせて贅肉をとる器械」
なんて、買って一応実行しているんだけど・・・
どうもいまいちなのは、努力が足りないせい
今度は、
「バランスボールチェア」
に注目(^_^;)
ゆらゆら揺れるボールがキュッと引き締まったカラダを作り、
シャンと伸びた背筋を作ると言う、
今までのバランスボールとは違うもの。
座るだけで脊髄の矯正トレーニングができるので、
このチェアに座って、パソコンをやりながら背筋を伸ばし、
ちょっと休憩して、バランスボールで
ウォーミングアップトレーニング
レビューも高評価
海外ではボールを椅子代わりにして子どものIQ が 高くなっているという報告もあるらしいです
脊髄の矯正トレーニング【送料無料】バランスボールチェア【2sp_120611_a】
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身体が少し重くなってきました
「履いて歩くだけで痩せる靴」
とか・・・
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なんて、買って一応実行しているんだけど・・・
どうもいまいちなのは、努力が足りないせい
今度は、
「バランスボールチェア」
に注目(^_^;)
ゆらゆら揺れるボールがキュッと引き締まったカラダを作り、
シャンと伸びた背筋を作ると言う、
今までのバランスボールとは違うもの。
座るだけで脊髄の矯正トレーニングができるので、
このチェアに座って、パソコンをやりながら背筋を伸ばし、
ちょっと休憩して、バランスボールで
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